OBČINSKI PREIZKUS HOJE NA 2 KM

17. 5. 2023 Laura P. 53
Šport
Vstop prost
Teniško igrišče, 8330 Metlika
Termini
25.05.2023 ob 05.00

Udeležite se preizkusa hoje na 2 kilometra in preverite svojo telesno pripravljenost.

Center za krepitev zdravja organizira Občinski preizkus hoje na 2 km. Ta bo potekal 25.5.2023, od 16.00 do 18.00 ure na igrišču za Beti. 

Preizkus hoje na 2 km je enostaven in varen test, na katerem si s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, lahko izmerite vašo telesno zmogljivost (zmogljivost vašega srca, ožilja in dihal). Na podlagi vaših rezultatov vam bodo zdravstveni in športni strokovnjaki svetovali, kakšna je za vas najbolj ustrezna in zdravju prijazna telesna dejavnost ali športna vadba.

Preizkus je primeren za vse zdrave odrasle med 20. in 65. letom, ki so telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Priporočljivo ga je opraviti vsakih 6 mesecev. Tako boste lahko sledili izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

Več informacij:
07 36 91 423
ckz@zd-metlika.si

Dogodki v občini

KRVODAJALSKA AKCIJA - NOVA LOKACIJA

05. 06. 2023

Dogodki v regiji

Dolenjske Toplice
4D doživetje: »Potovanje k (iz)viru življenja«

01. 06. 2023
Ribnica
Kultura ima dober okus

01. 06. 2023
Kočevje
Andrej Pešec: Transformacija vseh negativnih čustev: stresa, strahu, skrbi, žalosti, jeze

01. 06. 2023
Šentjernej
Odprtje razstave likovnih del učencev predmetne stopnje V MLADIH OČEH

01. 06. 2023