OBČINSKI PREIZKUS HOJE NA 2 KM
OBČINSKI PREIZKUS HOJE NA 2 KM
17. 5. 2023
Laura P.
162
Šport
Vstop prost
Teniško igrišče, 8330 Metlika
Termini
25.05.2023 (četrtek) ob 05:00
Udeležite se preizkusa hoje na 2 kilometra in preverite svojo telesno pripravljenost.
Center za krepitev zdravja organizira Občinski preizkus hoje na 2 km. Ta bo potekal 25.5.2023, od 16.00 do 18.00 ure na igrišču za Beti.
Preizkus hoje na 2 km je enostaven in varen test, na katerem si s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, lahko izmerite vašo telesno zmogljivost (zmogljivost vašega srca, ožilja in dihal). Na podlagi vaših rezultatov vam bodo zdravstveni in športni strokovnjaki svetovali, kakšna je za vas najbolj ustrezna in zdravju prijazna telesna dejavnost ali športna vadba.
Preizkus je primeren za vse zdrave odrasle med 20. in 65. letom, ki so telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Priporočljivo ga je opraviti vsakih 6 mesecev. Tako boste lahko sledili izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.
Več informacij:
07 36 91 423
ckz@zd-metlika.si
Dokumenti, priloge
Klikni tukaj za prikaz prilog
