Sklop delavnic za mentalno zdravje - 1. delavnica: Kreativno sproščanje s Tamaro

V letošnjem programu za mladino se Zavod za turizem, kulturo, šport in mladino osredotoča na mentalno zdravje. Del programa sestavlja tudi sklop različnih delavnic.

 

Ustvarjanje je lahko čudovit pripomoček za raziskovanje, spoznavanje in izražanje vseh čustev in občutkov. Pomaga nam, da bolje spoznamo samo sebe, se sprostimo, razbremenimo in tudi predelamo težke situacije. Sam proces je zasnovan na podlagi ciljev, tem, motivov in likovnih tehnik, ki izhajajo iz likovno-terapevtskih vod. Na seansah ustvarjalnega sproščanja spodbujamo spontanost samoizražanja, kar nam pomaga pri razumevanju samega sebe, svojih misli in sanj. Izvajalka seans je Tamara Pintarič, diplomirana profesorica likovne pedagogike in bodoča likovna terapevtka, ki trenutno zaključuje magisterij Pomoči z umetnostjo.

Lepo vabljeni na delavnico.