Prebudimo pomladno energijo

13. DAN ZA SPREMEMBE – soustvarjajmo skupnost – prebudimo pomladno energijo bo v Metliki potekal v soboto, 9. aprila 2022, od 9.00 do 12.00 v prostorih Hiše Sadeži družbe Metlika (Kolodvorska 1) ter ob Kolpi.

Kaj in kako:  

• ob 9h za dober začetek dneva zdrav sadno zelenjavni smoothie oz. naravni zmešanček a la HSD Metlika in zeliščni namaz za pomladno energijo.
• merjenje krvnega tlaka pred telesno aktivnostjo.
• sprehod do Križevske vasi.
• joga ob petju ptic in žuborenju bližnje smaragdne lepotice.
• nikar ne pozabite podlage na kateri boste izvajali vaje! Če ne želite sodelovati pri jogi, lahko samo uživate na svežem zraku ali fotografirate prebujajočo se naravo.
• skupinska meditacija za Zemljo - vodo - zrak - vesolje.
• povratek do HSD Metlika na posladek za lepši vikend.

SODELUJEJO: Center za krepitev zdravja Metlika, Društvo upokojencev, DC Šent Metlika in Hiša Sadeži družbe Metlika.

PRIJAZNO VABLJENI! Pripeljite prijatelje, znance, otroke, pridružite se jim. Tudi če bo dež, vam ne bo zmanjkalo dobre volje.

Če vas zanima kateri dogodki se bodo letos odvijali v sklopu letošnjega Dneva Za Spremembe, obiščite   https://www.filantropija.org/danzaspremembe.