Pohod Medoviti sprehodi po Urbanovi poti

 

🐝 MEDOVITI SPREHOD V ROŽNATEM OKTOBRU 🌸
Korak za zdravje, trenutek zase in druženje v naravi
Oktober je mesec ozaveščanja o raku dojk, zato bomo tokratni Medoviti sprehod obarvali rožnato. 💗

Vabimo vas, da se nam pridružite na prijetnem pohodu, na katerem bomo povezali gibanje, naravo, skrb za zdravje, sprostitev in druženje.

🌿 PROGRAM
🕒 15.00 – Začnemo s skrbjo za zdravje
Pred odhodom bodo sodelavci CKZ izvajali meritve (krvni tlak, krvni sladkor) in svetovanje. Ob čaju in zdravem prigrizku, za katerega bodo poskrbele članice Društva kmečkih žena, bo čas tudi za prijeten klepet in pripravo na pohod.
🥾 15.30 – Začetek Medovitega sprehoda
Podali se bomo na pot skozi naravo. Med hojo se bomo na izbranih točkah ustavili ter si vzeli nekaj minut zase – za nežne raztezne in dihalne vaje, umiritev ter zavestno opazovanje okolice.
⛪ 16.30 – Postanek pri cerkvi sv. Urbana
Pri sv. Urbanu nas bo pričakal zaslužen postanek z ledenim čajem in domačim štrudljem. 🍎

💗 Tokrat ne bomo šteli kilometrov in lovili časa. Hodili bomo za zdravje, dobro počutje in zavedanje, kako pomembno je skrbeti zase.
Dogodek poteka v okviru projekta Medoviti sprehodi in v času rožnatega oktobra – meseca ozaveščanja o raku dojk.

🐝🌸 Pridružite se nam. Za korak, dih, dobro družbo in nekaj časa zase.