Plesne delavnice s Karmen Lavrinšek

Najmlajša skupina – osnove baletne tehnike skozi zgodbo
Z najmlajšimi se bomo posvetili osnovam baletne tehnike kot pomembni podlagi za razvoj koordinacije, ravnotežja in telesne drže.
Osnovne elemente (pozicije rok in nog, enostavne prehode, osnovno poravnavo telesa) bomo raziskovali skozi zgodbo in domišljijsko igro. Na ta način bomo gib umestili v prostor ter spodbujali ustvarjalnost, muzikalnost in občutek za odrsko prisotnost.

Srednja skupina – kontrola telesa, stabilnost in moč
V srednji starostni skupini bo vaja osredotočena na kontrolo telesa.
S pomočjo specifičnih vaj bomo preizkušali in krepili stabilnost, ravnotežje ter funkcionalno moč. Raziskovali bomo odnos med napetostjo in sproščenostjo ter zavestno upravljanje telesa v prostoru, kar omogoča večjo natančnost in varnost pri izvedbi gibanja.

Najstarejša skupina – uporaba momentuma in gravitacije
Z najstarejšimi bomo raziskovali plesno gravitacijo. Preko različnih vaj bomo spoznavali nihaje, padce in prenose teže ter raziskovali, kako nas ti elementi lahko popeljejo v gib in premaknejo skozi prostor. Poudarek bo na izkoriščanju gravitacije in uporabi lastne teže posameznih delov telesa. Naša teža je tista, ki nam daje momentum in vodi dinamiko našega gibanja.